Bent u ongelukkig met je haar droog of beschadigd? U kunt mooie, lange haar bereiken door het maken van een paar veranderingen in levensstijl. Starten door de volgende zes stappen aan langer haar.
1. Staat met hete olie behandelingen. Gebruik van producten met vitaminen en essentiële oliën zal houden je haar gezond en sterk. Zorg ervoor dat u een vochtinbrengende conditioner elke keer dat u gebruik shampoo, en een diepe behandeling tot twee keer per week kan worden gebruikt. Conditioning houdt haar volledige van vocht, minder breuk en split ends.
2. Voer een dagelijkse hoofdhuid Massage. Een dagelijkse hoofdhuid massage verhoogt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, haargroei verhogen. Dit kan worden gedaan tijdens de douche voor een eenvoudige routine. Gebruik een zachte aanraking om te voorkomen dat per ongeluk uittrekken van geen haar.
3. Vermijd breuk. Warmte tools gebruikt voor styling schade de haarschacht. Gebruik warmte tools spaarzaam, of helemaal niet. Probeer te laten haar in plaats van met behulp van een föhn drogen. Warmte tools zoals krultangen en straighteners kunnen trekken op je haar, haar beschadigen of zelfs trekken uit in de hoofdmap. Agressief borstelen kunt ook trekkracht haardos uiterlijk van de basiscertificeringsinstantie. Borstel zeer voorzichtig en alleen wanneer haar is droog of licht vochtige.
4. Vermijd Stress en slaaptekort. Slaap en ontspanning zijn belangrijk bij het reguleren van groeihormonen. Een regelmatige slaapcyclus houden zorgt ervoor dat uw lichaam heeft voldoende tijd om te verjongen. Het is tijdens de slaap dat je lichaam de nieuwe laag van cellen bij de wortels creëert. Stress kan groei hormonen verstoren en extreme stress kan zelfs oorzaak haar ruzie, waardoor dunner en kale plekken. Waardoor tijd voor ontspanning is essentieel voor langer, sterker tresses.
5. Het consumeren van een gezonde voeding. Een verscheidenheid van vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de wederopbouw van haar. Vitaminen A, B, E, Biotine en eiwitten zijn met name belangrijk. Als uw dieet voeding ontbreekt is, kan het zinvol zijn om te beginnen met een dagelijkse haar-vitamine.
6. Vermijd chloor en andere chemische stoffen. Chloor is uiterst schadelijk is voor haar. Avid zwemmers moeten zwemmen caps gebruiken. Andere chemische stoffen die net zo schadelijk zijn worden kunnen in harde permanenten, strekken oplossingen en styling gels. Chemisch herstructurering haar verzwakt de haarschacht, toenemende breuk. Houden van uw haar in een natuurlijke staat is altijd het beste.
Na deze zes stappen zal u helpen bereiken mooi, gezond haar. Al snel je haar zal groeien sterker en meer dan u ooit voor mogelijk had!