Ouder en veroudering is een feit van het leven dat we moeten leren leven met. Echter, wanneer je 25 u moet niet kijken of voelen als je 50 en geloof het of niet, er zijn veel dingen die er die u kunnen leeftijd zonder u te realiseren. Met een paar eenvoudige ideeën over wat kan je leeftijd, kunt u beter jezelf arm en bestrijden van het verouderen snel!
De kussensloop
Nu, ik moet toegeven, dit is een die is zeker verrassend voor mij. Wij allen weten dat getting slaap elke nacht is nodig om te helpen u gezond te blijven, maar u wist dat uw kussensloop vocht weg van het lichaam kan trekken?
Hierdoor kan u eruit zien alsof u bent veroudering vóór uw tijd. Dus, wat is de oplossing voor dit bijna onmogelijk probleem? Kopen van zijden kussenslopen kan helpen bij de bestrijding van de rimpels en het verlies van vocht.
Glimlachen
Ieks! Dit is verschrikkelijk rekening met het feit dat de meeste vrouwen liefde om te glimlachen! De glimlach is het eerste wat u ziet wanneer u bent iemand voor het eerst ontmoet en het feit dat alleen glimlachen kan je leeftijd is adembenemend.
Fijne lijntjes en rimpels kunnen vormen op het eerste gezicht wanneer u glimlach vaak of zelfs scheel of andere vreemde gelaatstrekken.
Centrale verwarming en Air
Droge huid veroorzaakt door centrale lucht kan versnellen het verouderingsproces. U kan worden roosteren in de zomer, maar is het de moeite waard de rimpels?
Persoonlijk denk ik dat het is, maar velen van ons vinden dat het is noodzakelijk te zweten en de tekenen van veroudering te bestrijden.
Drinken van vloeistoffen via flessen en rietjes
Herhaalde bewegingen van de spieren kunnen veroorzaken rimpels zo wanneer u pucker up je lippen te drinken van een fles of met een rietje kan u wilt wel twee keer bedenken.
Het kan nogal wat tijd om de oorzaak van het probleem maar overuren afhankelijk van hoe vaak u een stro of drinken uit flessen water gebruikt u kon worden instellen van de fase voor de vervelende rimpels en fijne lijntjes.
Suiker
Overtollige suiker kunt verschillende gezondheidsproblemen en rimpels en vroege tekenen van veroudering één van hen bent. Als u een heleboel suiker momenteel die moet u hen vervangen met laag-glycemische koolhydraten zoals voedsel vol met volle granen eten.
Het lichaam zal deze nieuwe stoffen die op zijn beurt zal beperken de hoeveelheid collageen dat wordt verwijderd uit het lichaam een stuk trager verwerken.
Televisie
Velen van ons vrouwen liefde onze TV maar het kan wat de oorzaak u te kijken van 20 jaar ouder dan je werkelijk bent.
Degenen die bijna zes of meer uur televisie op een dagelijkse basis kijken leven korter dan degenen die niet volgens een studie gedaan in 2011. Dat is iets te denken als de volgende aflevering van Days of Our Lives gaat op!
Stress
Dit is een die is vrij algemeen, maar stress kan je leeftijd.
U moet werk laat op het werk en proberen om te gaan met uw dagelijkse persoonlijke leven het beste dat u kunt en probeer om te ontstressen elke dag door het doen van enige vorm van oefening of meditatie omdat uw huid is afhankelijk van het.