Wat is het supermodel geheim van gezond, mooi, gloeiende huid? Een klein ding genaamd H20. Ja dat is juist, water. Het is tijd om te wisselen van uw ochtend latte en uw lunch Diet Coke voor een leuk, fris glas water. Niet alleen betekent dat u houden je lichaam gehydrateerd met voldoende water geweldig uitziende huid, het geeft je ook meer energie, uitgebreid hersenen macht en betere algemene gezondheid, die allemaal uitermate belangrijk voor elk model zijn.
Water houdt je op zoek naar jonge
Het hydrateert en vermindert het uiterlijk van deze zeer ongewenste fijne lijntjes en rimpels. Terwijl mannelijke modellen sloeg over het algemeen het hoogtepunt van hun carrière als ze een beetje ouder, is vrouwelijke modelleren alles over jeugd. Drinkwater is de meest natuurlijke manier om te handhaven duidelijk, jonge uitziende huid zonder te spatten op dure gezichtsbehandelingen en producten ter plaatse te bestrijden.
Water helpt u gewicht verliezen
Handhaven van een goed figuur en wordt het juiste formaat is zeer belangrijk voor een model. Drinken van veel water kan helpen je verliest gewicht, omdat het helpt uw metabolisme: Water nodig is de vrijlating van de energie uit voedsel. Het geeft je ook de hydratatie moest uitoefenen. Het ondersteunt de bouw van de spier, door middel van zuurstof naar de cellen, zodat uw spieren aan het werk harder en langer. Het ook helpt uw lichaam beter opgeslagen vet metaboliseren, opvliegers toxines en voorkomt vochtretentie; een veelvoorkomende oorzaak van opgeblazen gevoel. Dit is groot omdat een modellen lichaam nodig heeft te zijn stevig en soepel.
Water is goed voor de hersenen
Een model is niet alleen over ziet er goed uit. Je moet ook gaan je hersenen. U wilt luisteren, te concentreren, te leren en te onthouden nieuwe dingen al van de tijd. Water wonderen op uw cognitieve functies. Drinken van veel water zorgt ervoor dat voldoende zuurstof naar de hersenen, hetgeen essentieel om je hersenen is te functioneren goed en efficiënt kan worden uitgevoerd.
Door altijd een fles water in uw zak dragen, houden een fles op uw bureau op het werk en hebben een fris glas op uw nightstand elke keer dat u naar bed gaat, kunt u ervoor zorgen dat u bent voortdurend nippen gedurende de dag. Misschien kon u zelfs herinneringen instellen op uw telefoon voor een tijdje, totdat het wordt een deel van uw dagelijkse routine.
Nu wij zou waarschijnlijk allemaal over eens dat water niet het meest van spannende van dranken, voor iedereen, dus waarom niet kruid het een beetje? Als u een koolzuurhoudende blikje pop verlangen bent, pak een fles koolzuurhoudend water om te voorkomen dat de neurotoxines gevonden in vele frisdranken. Als u behoefte heeft aan iets met een beetje meer smaak, probeer het toevoegen van een paar plakjes komkommer, kalk of gember. Of misschien een takje basilicum of munt? Een splash van citroen zorgt eigenlijk uw lichaam met de broodnodige antioxidanten en elektrolyten. Probeer dit in de ochtend om kick-start uw spijsverteringsstelsel.
Maar u beslist om het te drinken, gewoon proberen om ten minste 8 glazen water per dag. Zie het als een magisch-model-drankje dat je kijken maakt, voelen en voeren verbazingwekkend. U zult merken een groot verschil in uw huid, het lichaam en de energie-niveaus, en een nog groter verschil in uw vertrouwen niveaus.