Ogen zijn een zeer belangrijk onderdeel van ons menselijke lichaam, en het is zeer essentieel dat we de zorg voor hen. Veel mensen worstelen met slecht gezichtsvermogen en niet de moeite naar de dokter om te krijgen zelf gecontroleerd. Het moment dat u geconfronteerd met een probleem met uw gezicht is wanneer u nodig hebt voor een bezoek aan de dokter. Er zijn vele tekenen die wijzen op de noodzaak van een oogtest.
1) Wazig zien
2) Moeilijkheid in het zien van dichtbij of ver geplaatste objecten
3) Frequente hoofdpijn
4) Vermoeidheid van de ogen
5) Problemen bij het lezen of zien 's nachts enz.
De optometrist na een grondige check-up een paar bril afhankelijk van de conditie van het oog, die bij uw visie helpen zal zal voorschrijven. Er zijn verschillende types van bril die beschikbaar zijn, namelijk, corrigerende, één visie, Leesbrillen, bifocal, trifocal, progressieve en verstelbare focus. Sommige bril dienen ook als zonnebril zodra ze in contact met zonlicht komen.
De laatste tijd kiezen veel voor contactlenzen over bril als ze handiger dan bril vinden. Lenzen passen direct op de kromming van het oog en bieden een breder gezichtsveld. Het voegt ook aan uw manierverklaring. Dagelijkse activiteiten zijn veel eenvoudiger als bril niet in het midden van uw werk krijgen. U kunt oefenen of sporten vrij zonder de angst voor uw bril vallen of breken. Contactlenzen moeten echter dagelijkse verzorging en zuiveringen Voorkom ooginfecties. Een alternatief zou zijn dagelijkse beschikbare lenzen te gebruiken.
Echter, er zijn mensen die liever bril als ze nodig zeer weinig reinigings- en onderhoudswerkzaamheden hebben en relatief goedkoper contact opnemen met lenzen zijn, omdat ze niet hoeven te vaak worden vervangen.
In sommige gevallen suggereren artsen zelfs oogchirurgie die de noodzaak elimineren kan voor het dragen van bril of lenzen. In de meeste gevallen zijn de operaties succesvol en de patiënt ervaart een heleboel verbetering in zijn of haar visie. Er zijn beide pro's en con's oogchirurgie en het zou verstandig om te kiezen voor het pas na goed overleg met een deskundige van een optometrist of oogarts.
Met goede oogzorg, kan men de situatie van het dragen van bril of lenzen vermijden. Er zijn vele manieren om de zorg voor uw ogen
Gezonde voeding
Wortelen, die beta-caroteen bevatten helpen bij het handhaven van gezonde ogen. Groenten zoals broccoli, spruiten en spinazie zijn geladen met vitamine c die zeer essentieel voor de ogen is. Sardines en zalm zijn ook een goede keuze.
Het dragen van beschermende UV zonnebrillen
Net als de UV-stralen van de zon schadelijk voor de huid zijn, veroorzaken ze ook hetzelfde bedrag van de schade aan de ogen. Overmatige blootstelling aan straling van de zon kan verhogen het risico op staar, beschadigen het wit van de ogen en vele andere problemen met de ogen veroorzaken. Het is zeer belangrijk om te gebruiken een UV beschermd sunglass het moment dat u stap buiten ter bescherming van de ogen.
Oefening en ontspannen uw ogen.
Er zijn veel oefeningen beschikbaar op het internet kan gebeuren door gewoon zittend of staand op één plaats die zouden kunnen helpen ontspannen de ogen. Het plaatsen van een plakje komkommer of een theezakje op de oogleden is ook zeer effectief in het verminderen van de stress en ontsteking van de ogen.
Geen probleem van de ogen moet worden genegeerd omdat, als je gezonde ogen hebt bent u gezonde mensen.